[질문] 하늘자전거로 종아리 얇게 하는 방법 몇번해야하나??

조회수 42 | 2010.07.24 | 문서번호: 13455847

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.24

무슨운동이든 30분이상해야 살이빠집니다 하늘자전거는 침대위에 누워서 허벅지를구십도로하시고 자전거타듯이 돌리시면 됩니다 15분씩 3번 하시면됩니다.

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