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[질문] 내장지방은 어떻게 빼나요?

조회수 31 | 2010.07.24 | 문서번호: 13455593
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

런닝은 최하 7.5이상으로 한시간동안 쉬지않고 주 4회이상 운동을 해줘야 합니다. 또다른 방법으로는 문질러주는 것입니다. 마지막으로는 식이요법이 있습니다.

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