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[질문] 피자한판먹고 어떻게하면살빠지나요 ?

조회수 22 | 2010.07.24 | 문서번호: 13453402
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

살을빼는 확실한 방법은 유산소운동(파워워킹,빨리걷기)40분이상 주5회이상과 식이요법(저탄수화물,저지방,고단백 소량다끼니)병행이 가장 확실합니다.

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