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[질문] 삼십분후는요??

조회수 27 | 2010.07.23 | 문서번호: 13437357
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

네 운동후 30분이나 1시간 뒤에 식사하시면 괜찮습니다.몸 만드시는 분이면 30분정도에 식사하시면 근육생성에 도움되시고요

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