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[질문] 하체다이어트할수있는스포츠나운동추천해주세요

조회수 30 | 2010.07.22 | 문서번호: 13435443
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

살을빼고싶다면유산소운동이필수.유산소운동은다른운동에비해더지방소모가많고빠르다.대표적으로달리기,줄넘기등등이있다.알을 푸는것도 운동못지않게 중요하다

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