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[질문] 허벅지얇아지는방법!!

조회수 36 | 2010.07.22 | 문서번호: 13432409
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

줄넘기 or 계단오르기등 이러한 운동을 하게되면 허벅지에 자극을 주게되어 탄탄한 허벅지를 만들수 있고 워킹의 경우는 한시간 동안 쉬지않고 빨리 걸어주세요

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