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[질문] 잘안빠질까요??

조회수 35 | 2010.07.22 | 문서번호: 13432340
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

한달에3kg충분히뺄수있어요.하루에빠른걸음으로40분씩두번정도운동하세요.(걷기전에스트레칭)기름진거되도록먹지말고,7시이후에물빼고먹지마시고오이먹으세요

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