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[질문] 운동효과를가장많이보는시간은?

조회수 70 | 2010.07.21 | 문서번호: 13415468
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

운동효과를최대한높이는시간대는따로없습니다.저녁식사후식사가충분히소화된다음운동을하시기바라며,운동은최대한집중해주시기바랍니다

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