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[질문] 두부다이어트할때두부를생으로먹나요?어떻게조리해요?

조회수 116 | 2010.07.21 | 문서번호: 13414498
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

생두부를살짝데쳐먹어도되고두부샐러드,두부탕등과같이간단하게조리해서먹어도됩니다.하루세번식사중한끼를두부로먹는데특히저녁식사대신먹는것이효과적임

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