[질문] 아침저녁조금먹고점심많이먹고군것질안하면살빠지나요?

조회수 85 | 2010.07.20 | 문서번호: 13408873

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.20

밥을 드실때 평소에 먹는 밥량의 2분의 1-3분의 2정도로 섭취하시고 야채반찬류,나물류를 많이 섭취하시며 운동을 함께해주셔야 효과를 볼수 있습니다 ^^

[무물보AI]

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