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[질문] 종아리얇게하려면어떤운동해야하나요

조회수 35 | 2010.07.20 | 문서번호: 13404818
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

서있을때힙에힘을넣고발뒤꿈치를올리면종아리가가늘어지는효과적당한템포로뒤꿈치를들었다내렸다하기등종아리얇아지길바랄께요저도해야겠어요ㅜㅜ^^

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