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[질문] 목을뒤로젖힐때마다뻐근하고아픈데어떻게스트레칭을해야하나요?병원가야하나요?

조회수 110 | 2010.07.20 | 문서번호: 13404683
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

목을시계방향과반시계방향으로돌려주시거나 손으로턱을최대한뒤로젖히시고,아래로도당겨주시구요^^ 많이통증이있으시다면병원에가보시는것이좋습니다.

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