[질문] 어깨작아지는법없나요 그리구배드민턴하면어깨넓어지나요

우선잘때옆으로자세요!! 매일한쪽방향으로만자면어깨가균형이안맞으니까 오른쪽왼쪽바꿔가면서자세요. 베드민턴하면 아무래도 어깨근육이 발달하죠 ^^;