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[질문] 고2남학생방학동안몸만들려고하는데요헬스를할까했는데수영도몸이뻐진다는데머가더..

조회수 29 | 2010.07.19 | 문서번호: 13398081
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

헬스장을 다니는것이 좋습니다 헬스가 근육나올꺼라는 잘못된 인식이 많은데 무산소 운동을 병행해서 근육을 이완시켜주는게 좋습니다 수영은 어깨넓어집니다

[무물보AI]
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