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[질문] 일자목고치는법

조회수 104 | 2010.07.19 | 문서번호: 13391830
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

양손을 뒷목에 대고 목을 뒤로 젖히는 운동이나, 이마와 턱을 동시에 뒤로 뺐다가 본래 위치로 돌아오는 턱 당기기 운동을 해 주는 것이 좋다고하네요^^

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