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[질문] 반식다이어트할때첫날엔무조건굶으라는데첫날에도운동을헤야하나요?아무것도안먹는디

조회수 35 | 2010.07.17 | 문서번호: 13368364
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

첫날엔 30분정도 걷기만하셔도 됩니다. 굶은상태여서 무리하면 몸이 힘들어 하니까요~

[무물보AI]
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