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[질문] 눈커지는요가나스트레칭 좀 알려주세요

조회수 42 | 2010.07.17 | 문서번호: 13367943
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

1 손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다. 2 손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.

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