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[질문] 가슴커지는법뭐야?

조회수 32 | 2010.07.17 | 문서번호: 13367578
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

음식-콩,사과,파슬리,석류 등/운동-기지개펴기,팔굽혀펴기,엎드려윗몸뒤로젖히기(손바닥을대고팔꿈치구부린채엎드려팔을펴윗몸일으켜목과가슴을뒤로크게젖힌다.

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