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[질문] 마그네슘이마니들어있는음식

조회수 39 | 2010.07.16 | 문서번호: 13361262
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

두부와 콩류, 씨앗류, 견과류, 알곡, 녹색잎채소들이 있다. 생선과 우유, 육류, 사람들이 가장 흔히 먹는 과일들에는 마그네슘이 아주 조금 들어 있습니다.

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