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[질문] 다이어트하는데 저녁을뭐먹는게조은가요?구체적으로

조회수 32 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359358
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

저녁식단으로 삶은고기와 밥,김치,그리고 후식으론 과일이 좋아요.김치는 야채여서 살이 않찌고삶은고기는 80kcal을 소모 과일은 먹으면 260kcal가소모됩니다

[무물보AI]
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