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[질문] 잠깨는방법

조회수 27 | 2010.07.15 | 문서번호: 13349449
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

눈을뜨기직전이REM 수면(얕은잠)이면기분좋게일어날수있습니다. 음악이나 빛으로도 눈을 뜨게 할 수 있습니다. 샤워나 아침밥도 좋은 방법입니다 ^^

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