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[질문] 야식으로 피자먹는것보다 아침에먹는게 살덜찌나요????

조회수 113 | 2010.07.15 | 문서번호: 13348306
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

사람은밤에자기전에음식을섭취한후잠에들면에너지소비가없습니다. 그대로저장이되어몸에지방이저장되죠.아침에먹고난후에바로잠들지않는이상은살이덜찝니다.

[무물보AI]
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