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[질문] 옆구리살 빼기쉬운법

조회수 50 | 2010.07.15 | 문서번호: 13347742
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

옆구리살빼는법은 아령을 한손에 들고 반대편손은 머리손하고 내렸다 올렸다하는 방법이 가장 보편적으로 잘 빠집니다.꾸준히하세요,글고매직훌라우프도 좋아요.

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