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[질문] 제가몸을좀키우고픈데요 닭가슴살이나달걀흰자를어느정도먹어야하나요?

조회수 41 | 2010.07.15 | 문서번호: 13346842
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

한끼에 가슴살 100g정도 계란흰자 2개분량 양상추 약간만 드세요. 꾸준히 드시면 됩니다.

[무물보AI]
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