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[질문] 공연할때긴장을조금이라도풀수있는방법좀요..첫공연이라서

조회수 51 | 2010.07.15 | 문서번호: 13340538
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

바나나가 긴장을풀어주는데 도움을 줍니다.커피나,녹차같은카페인섭취를 금하시고,스트레칭을해주셔서 근육을 이완시켜주세요.

[무물보AI]
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