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[질문] 빈혈에 좋은음식

조회수 56 | 2010.07.14 | 문서번호: 13331327
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

첫번째-단백질 계란노른자,두부,치즈두번째-비타민B12 어류,난류,유제품,정어리세번째-엽산 시금치,연어,땅콩,소맥배아,식물의열매나씨앗 네번째-비타민C 레몬

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