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[질문] 대장에좋은음식 과운동은뭐가잇나요

조회수 29 | 2010.07.13 | 문서번호: 13327482
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

콩류,해조,버섯,야채,바나나등/바로누워양무릎굽혀가지런히세운다발목은엉덩이에갖다대는듯한기분으로양무릎붙인상태에서바닥에닿을때까지좌우로쓰러뜨리기반복

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