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[질문] 삶은계란이랑 날계란이랑 영양소가더풍부한게어떤건가요??

조회수 170 | 2010.07.13 | 문서번호: 13326316
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

딱놓고봤을때영양소는거의비슷하죠.계란을완숙으로익힐때소화율떨어지지만흡수율은날계란이가장떨어지기때문에익혀서드시는것이흡수율을높이는데도움이됩니다.

[무물보AI]
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