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[질문] 윗몸일으키기 빨리하는방법 시험당일날

조회수 251 | 2010.07.13 | 문서번호: 13325006
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

윗몸일으키기 하실때 내려갈때 바닥에 등을 다 붙이지 마시구요 바닥좀 위에까지 내려간 다음 다시 올라가고 이게 더힘든데 오히려 속도는 빠릅니다.

[무물보AI]
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