우선 주위에 담배를 펴서 일어나는 사진, 예를 들어 폐암 사진 같은걸 걸어 두시면 좋을 것 같습니다. 운동을 지속적으로 해주시고 물을 자주 마시길 바랍니다.
당신은 어느 그룹입니까?