[질문] 점프력 기를 려면어떻게 하죠?? 키 168에 덩크하고 싶은데...팔은길어요

조회수 111 | 2007.11.14 | 문서번호: 1331804

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.14

점프력 기르기엔 줄넘기가 좋습니다. 하루에 딱 500~1000개만 꾸준히 해보시면 점프력이 확실히 늘어납니다. 마이클 조던은 모래주머니를차고 연습했다고하네요

[무물보AI]

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