변비에도 효과가 좋다스트레스를 풀어준다. 100g당 92kcal의 열량 가지고 있어서 식사대용으로도 좋고 포만감을 느낄수 있는 좋은 식품 이다 . 다이어트에 ?오
당신은 어느 그룹입니까?