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[질문] 운동하는방법은?

조회수 24 | 2010.07.12 | 문서번호: 13305346
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

운동은 5분 자전거(웜업)-스트레칭 10분- 웨이트 50분- 유산소 30분 으로 마무리 지어주시면 됩니다

[무물보AI]
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