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[질문] 요가하는게스트레칭이되나요?

조회수 25 | 2010.07.11 | 문서번호: 13296616
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

요가에 의한 스트레칭 부위는 주로 몸통의 관절과 근육에 한정되지만, 스트레칭은 체지의 근신전도 중요시되고 있다.

[무물보AI]
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