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[질문] 초회복에대해서

조회수 39 | 2010.07.10 | 문서번호: 13288530
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

초과회복 이라고 합니다. 근육세포보다는 근육섬유가 미세하게 파열되는것이고, 이게 회복하면서 정상범위+근육이 더 합성됨 (초과회복=근육량증가)

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