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[질문] 불면증이있으면 키가안자라나요

조회수 21 | 2010.07.07 | 문서번호: 13244071
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

10시~새벽2시사이에성장호르몬이많이분비되기때문에불면증이키자라는데에좋진않습니다.낮에운동많이하고자기전에샤워하거나우유따뜻하게먹으면잠잘온다합니다^^

[무물보AI]
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