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[질문] 제가키182에 몸무게 76인데어떠나요 그리고파너무얇은데 굵어지는법좀

조회수 39 | 2010.07.07 | 문서번호: 13241902
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

팔굵어지시려면팔근육운동을하셔야겠네요..팔굽혀펴기나아령드시면된답니다...한2일만해도많이굵어지더라고요, 그정도 체격이면 적당해보이네요.

[무물보AI]
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