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[질문] 살찌려고고닥백닭가슴먹으려고하는데요그건어떻게언제얼마나먹어야살이골고루잘찌나요

조회수 38 | 2010.07.07 | 문서번호: 13240450
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

닭가슴살은살이별로안찌나,운동하면서으면단백질이라근육발달에도움이됩니다.닭가슴살과,열량이나가는달걀과,푸른채소,유제품(요구르트등)등을골고루많이드세요

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