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[질문] 똑같은칼로리로밥과과자를섭취했을때무엇이더살이찔까요

조회수 35 | 2010.07.06 | 문서번호: 13232268
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

과자는 탄수화물이 많은건 둘째치고 포화지방과 당류가 많습니다. 특히 당류가 많은 식품들은 밥보다 빨리 소화를 시키기 때문에 배고픔을 느끼게 합니다

[무물보AI]
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