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[질문] 어깨 직각으로 만들어주는 운동있나요?

조회수 25 | 2010.07.06 | 문서번호: 13232031
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

어깨가 넓어지면 자연스레 자세 잡힙니다. 어깨양쪽을들고허리를숙여양옆으로팔을오므리고피고를반복하시거나 수영,팔굽혀펴기등어깨쓰는운동을하시면돼요~

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