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[질문] 키크는법알려주세요

조회수 18 | 2010.07.06 | 문서번호: 13226536
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

단백질,칼슘,비타민D 함유된 음식을 많이 드시고, 동물성지방,탄산음료,설탕 및 당이 들어있는 음식은 피하세요.일찔자고일찍일어나는습관,잠자기전 금식

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