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[질문] 근육세포에 젖산이 쌓이게되면 나타나는 신체의변화 구체적으로 생2

조회수 29 | 2010.07.05 | 문서번호: 13223585
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

네 피로함을 느끼게 됩니다. 젖산이 쌓였을 경우 강도가 어느정도 약한 운동을 한 후 스트레칭을 하거나 하면서 피로감을 풀어주거나 푹 쉬어주면좋아요

[무물보AI]
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