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[질문] 팔뚝살안쳐지게하면서살빼는방법좀요

조회수 174 | 2010.07.05 | 문서번호: 13219184
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

유산소운동과 함께 하셔야 되고요 걸을때 팔을 앞뒤로 흔들면서 운동하면 좋아여 아령 두 함꼐 하면 안쳐지게 잘 빠질꺼에요

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