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[질문] 자고일어났는데허리가아픈데어떻게해야하죠??

조회수 33 | 2010.07.05 | 문서번호: 13218547
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

뜨거운목욕탕(열탕)물에10~20분담갔다빼면좋다고하고요. 허리근육강화체조와 가벼운운동등을권장합니다^^ 미지근한찜질이나 마사지도좋습니다.

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