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[질문] *특 근육형종아리는 어떻게해야빠지나요?

조회수 33 | 2010.07.05 | 문서번호: 13214239
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

가볍게주먹을쥐고서는근육이뭉친부분을두드린후,엄지손가락으로딱딱히굳어있는곳을눌러주세요.또,종아리아랫부분을손바닥전체로감싸고아주강하게주물러주세요.

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