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[질문] 다리얇아지는법이나도움되는것들좀알려주세요ㅠㅠㅠㅠ

조회수 19 | 2010.07.04 | 문서번호: 13205045
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.04

다리를옆으로직각이되게들고내리는동작을반복,15회씩3회실시,다리를들어올릴때, 직각까지들어올리지않고45˚만들어올렸다가내리시면 되여~~즐거운시간되세요^^~

[무물보AI]
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