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[질문] 잠늦게자면살덜찌나요??

조회수 114 | 2010.07.02 | 문서번호: 13182009
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

아니요 늦게자면 오히려 야식을 즐기게되고 자면서도 열량은 소비됩니다 그리고 평균 8~ 10 시간의 수면이 다이어트에 최고입니다.

[무물보AI]
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