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[질문] 시험공부하다가 잠깨거나 집중잘되게 하는법좀알려주세요

조회수 62 | 2010.07.02 | 문서번호: 13181199
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

뇌 호흡법①책상다리로 앉는다.②손가락을 깍지를 끼고 손바닥을 위로 향하게③두 손바닥을 배에 대고 ④코로 숨을 들이마시고 입으로숨을내뱉는2~3회정도

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