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[질문] 하루에 4시간씩 자면서 2년동안 버틸수 있을까요?

조회수 19 | 2010.07.02 | 문서번호: 13180434
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

성인의적정수면시간은7~8시간,청소년8~9시간,유치원생초등학생9~12시간입니다.수면이부족하면집중력과기억력이떨어지고심할경우우울증,일상생활이어렵습니다

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