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[질문] 살있는사람도 팔에힘줄 만드는법좀요!

조회수 917 | 2010.07.01 | 문서번호: 13169058
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

최소두달이상은팔근력운동을해주셔야합니다,핏줄이나올정도로힘을주었다폈다하는근력운동(아령및팔굽혀펴기)을해주시면자동으로나오게됩니다^^

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